ALCOHOLICS ANONYMOUSINDONESIA
Apakah Anda pertama kali?

Kemungkinan besar bukan seperti yang Anda bayangkan.

Kebanyakan orang yang datang ke pertemuan AA pertama mereka terkejut betapa normalnya suasana itu. Inilah yang perlu Anda ketahui.

Anda tidak harus berbicara

Tidak ada absen, tidak ada perkenalan paksa, tidak ada tekanan untuk berbicara. Banyak orang datang ke lima atau sepuluh pertemuan berturut-turut tanpa mengucapkan sepatah kata pun. Anda bisa datang, duduk, dan mendengarkan. Itu sudah cukup.

Apa yang sebenarnya terjadi

1

Seseorang membuka dengan bacaan singkat — sekitar satu menit.

2

Satu atau dua orang berbagi kisah mereka sendiri: bagaimana kebiasaan minum mereka dulu, apa yang terjadi, dan bagaimana kehidupan mereka sekarang.

3

Mungkin ada sesi berbagi terbuka — siapa saja bisa berkontribusi singkat, atau memilih untuk tidak.

4

Ditutup dengan bacaan singkat atau doa ketenangan (keikutsertaan bersifat opsional).

5

Kebanyakan pertemuan berlangsung sekitar satu jam. Biasanya ada kopi tersedia.

Kekhawatiran umum, dijawab jujur

"Saya harus berbicara."
Tidak. Tidak ada yang akan menunjuk atau memperhatikan Anda secara khusus.
"Orang-orang akan menghakimi saya."
Setiap orang di ruangan itu memiliki kisahnya sendiri. Penghakiman tidak ada di sini — itu sudah tertulis dalam tradisi AA.
"Saya tidak yakin apakah saya pecandu alkohol."
Anda tidak perlu diagnosis untuk menghadiri pertemuan terbuka. Rasa ingin tahu sudah cukup.
"Mungkin ada kenalan saya yang melihat."
Anonimitas adalah fondasi AA. Apa yang dibicarakan di ruangan tetap di ruangan — untuk semua orang, termasuk Anda.
"Saya belum siap berhenti minum."
Anda tidak harus siap. Banyak orang datang ke pertemuan selama berbulan-bulan sebelum memutuskan untuk berhenti. Tidak ada persyaratan, tidak ada kontrak, tidak ada komitmen.

Hal-hal praktis

Datanglah beberapa menit lebih awal jika ingin berbicara dengan seseorang sebelum dimulai.

Anda bisa pergi kapan saja — tidak ada yang akan memperhatikan atau keberatan.

Jika ini pertama kali Anda hadir, Anda tidak harus mengatakannya. Tapi jika ingin, ucapan "saya baru" akan disambut hangat.

Tidak ada biaya. Terkadang ada kotak sumbangan — sepenuhnya sukarela.

Temukan pertemuan di dekat Anda

Pertemuan berlangsung setiap hari di Bali, Jakarta, dan Surabaya — juga secara daring. Coba sekali. Keputusan selanjutnya terserah Anda.

Lihat jadwal pertemuanCall helplineWhatsApp
Tidak yakin apakah AA cocok untuk Anda? Coba kuis mandiri →